全职炒股之所以容易让人心慌、没底，有很多因素，比如：
1、全仓投入被套牢，难以翻身；
2、孤独寂寞，不被理解，耐得住寂寞其实是最难的；
3、不上班没了常规与职场人士打交道的平台；
4、没有持续稳定的现金流。
5、其他因素补充？
个人认为，核心因素还是没有持续稳定的现金流。想到的“馊”主意就是，留出一笔存款，比如100万到150万，当然也可以更多。投入债基或稳妥型理财，假设年化率4个点的话，150W一年就是6万元，平均一个月给自己“发工资”四五千元——不多，但是心里有底，可以给自己营造一个继续有收入的感觉，且尽量不动用那100多万的本金。如果这个能做到，搞好身体，与人有基本的接触交流，保持好心态，也就可以继续下去了。
其余的资金，不管是30万，50万，100万，200万，甚至更多，做好各个篮子配置，该股票股票，该基金基金，该日常消费就去花。亏损还是**，都可以保持好心态。
当然，这事儿的前提是得先有100多万现金[捂脸]
1、对做心电图有恐惧，平常没事，一做心电图就害怕，心狂跳，平静不下来，有什么办法调整吗？
这是心理脆弱的表现，属于轻度焦虑状态。调整的方法主要是运用放松术。如欣赏节奏缓慢的音乐，练毛笔字，培养静养稳重的习惯，少饮酒等等。
这个是心理因素。你把做心电图恐惧的感受给你周围的人分享一下，做几次便很快正常了
最近门诊患者很少，原因很简单，大家都在家待着，一起抗击肺炎！
这时候能来医院的都是要么怀疑自己是不是得了肺炎，要么是比较重的患者；大部分慢性疾病都在家待着，能不来医院尽量不要来。
可是生活还得继续，工作还得继续，上午门诊来了一位年轻女性患者，她说最近总是心慌的厉害，可是之前做心电图特别害怕，每次做心电图心跳都太快，医生都说是心动过速，今天来问有没有什么更准确的方法，或者吃点什么药，让自己心跳不那么快再去做心电图？
我告诉她：在没有查明病因前，不能随便吃药；第一我们不知道什么病，根本不知道吃什么药。第二这时候吃药把心率降下来，无疑会掩盖真相，所以，这时候肯定不建议吃药。
但办法肯定是有的，首先做心电图紧张很多人都会有，不仅做心电图很多人会紧张，很多人一到医院就紧张，测量血压就会紧张。
大家最常见的叫白大衣高血压，就是一到医院医护人员一测量血压，血压就高，以为是高血压，可是回家后自己测量血压就正常，这叫白大衣高血压；严格意义上讲，这种高血压不需要吃药，以在家测量为准即可。
那么我们又不可能在家给自己做心电图，到医院做心电图紧张怎么办？
第一、心电图不仅仅是看心率快慢，紧张只会引起心率加快，也就是心电图显示只会在心率上有差别，但不会影响别的数据。比如您平时心率60次，紧张后做心电图90次。那么也就是心率变化。可是心电图本身不仅仅是看心率；心电图还能看到心律，看到ST-T，看到P波，初步看到是不是有心肌缺血，是不是有心脏扩大，是不是有心律失常等等问题。所以心电图还是很有必要的，即使紧张害怕，做出了的心电图也有一定的参考意义。
第二、做心电图的时候紧张，担心心电图结果不真实，我们还有一种方法那就是动态心电图，也就是佩戴一个24小时心电图，这种心电图可以把24小时每一次心电图都详细记录下来，如果在这期间，出现不舒服，对照心电图的变化，我们就能找到心慌等不舒服的原因，就能给出诊断，知道治疗。
所以，如果做心电图紧张，那就带一个24小时动态心电图看看什么情况，根据这个结果我们去判断是不是心脏病，要不要吃药。
【心血管王医生版权】
2、很多散户看到自己手里的个股下跌，心都会发慌，这是不是一种焦虑心理？
这肯定是一种焦虑心理。所谓焦虑，就是焦心忧虑。焦心啥？因为下跌亏损了。忧虑啥？担忧还会继续下跌呀！
为啥会这样呢？
一、缺乏自信
大部分散户，理论功底不行，自己其实也清楚的（有时候，是不承认的哈，我过去也是😂），对大趋势把握不准，买卖点也有点稀里糊涂，盈亏靠运气。关键是钱来得不容易，都是血汗钱啊！所以，一亏损，就焦虑不安！
二、心中无数
散户们问问自己这样几个问题：1，我选股有固定的标准模式吗？包括基本面看哪些，技术面有啥依据。2，我知道大盘和手里个股处于什么趋势吗？是中长期上涨，还是下跌，还是盘整？3，我的仓位合理吗？包括资金投入量，仓位分配。4，我买入卖出点有清晰的价位区吗？包括什么价位才能买，什么价位才能卖。5，我有严格的止损和止盈计划吗？包括必须止损价在哪里，盈利目标在哪里，如果走势没有按照预期，该怎么办。6，我是一个有严格执行力的人吗？还是经常有侥幸心里。如果以上问题，没有达到“说一百次不变”，说明要么没有形成交易系统，要么就是还不成熟！只要有一个问题，你还在思考，不用说，你是股市的危险份子，韭菜就是说的你。
对了，如果交易系统没有写在纸上固定化，那说明还不成熟。千万不要说，“我在脑子里”！因为“有形”是必须经历的阶段，只有过了按照书面计划操作这个关以后，才有资格达到“无形”的阶段。估计，这一个“写在纸上固定化”，一下子又多出50%的韭菜了😂
没有自己的交易系统，是心中无数的根本原因。
三、资金管理有问题
一是要用自己可以自由支配的闲钱炒股，千万不要把养家糊口的钱在股市赌博，家里急用和必须的钱，不能炒股！
二是一般不能借钱炒股，包括融资。因为这样做，可能会血本无归。做股票，第一不是盈利，而是保本！！！除非你刚才我上面的问题都是肯定回答。
三是不能有赌博心态。一定要分仓操作，分批买入，但卖出要果断！
解决理论问题，资金问题，交易系统问题（投资计划书），自己又有明确的止损止盈价位，那一切都是按照计划操作，只要股价在你预计的范围内波动，又有什么可焦虑的呢？
如果还有需要交流的，可以在留言区说明，也可以加关注私聊互相学习。
谢谢。
感谢邀请，本人从事股票投资者教育十余年，我来回答这个问题！
这是非常常见的，刚开始焦虑，后来麻木不仁了，到最后疯狂下跌的时候，就该割肉了。
对于这个常见问题，我说几句。
股票交易不是一拍大腿就买的，是要有严格交易计划的，什么价格买，什么价格卖出，也都是交易计划的要素。
大多数股民没有概念，买了就拿着，上涨了高兴，下跌了恐惧。
完全是赌博心里，完全不会分析什么股票会上涨！
这是赌博！
要炒股**，请先学交易学！
这不是焦虑。这是对未来未知的恐慌。
还有你问题中所说的，很多情况个股都是一波回调，又是一波反弹上涨。这说明什么。能说明趋势是单边上涨还是单边下跌吗？不能。在趋势没走出来谁也不知道行情接下来怎么选择。当然，除非你是庄家。
心理发慌，我个人总结以下几点，都是大家真实经历过的，或是正在经历的心里路程。
1，股市新手，初入市。什么都不懂，就跟着别人，或是自己看好的股票，大家都会对一些股票出现莫名的好感。买进，行情突破下跌。心里起腻，这什么情况。怎么没理由的下跌呢，完全不知所措，不知道如何应对，更不知道为什么会跌。然后各种问人，查资料。这是焦虑。
2，有了一定基础知识，和简单的分析能力后。再进场。有利润了，却不知道该不该卖。稍微下跌，就心慌，这不是见顶了？出是不出。结果不管出还是不出，都有后悔。
3，经历了市场十几年风雨。形成了自己的一定程度炒股风格。有时候却与市场走势相悖。也会心慌，突然觉得，自己什么都不懂。不知道该如何应对接下来事情。
如下图。
举例说吧，
这是我朋友今年买的股票。我一直告诉他先等等，大盘形态不好，还有下跌空间。而且这股票基本面也不是很好。没有必要现在重仓买进。他不听。非说这是明显的单边下跌之后的双底走势。上方空间那么大，我只赚20%就走。没事。
结果。
现在20%没有赚到，现在亏20%。问我要不要止损。他扛不住了，这加仓的钱可是公司的流动资金。
大家说说，这时候该怎么办。换成你该怎么做。
3、炒股，越炒越害怕，应该怎么办？
那为啥你不看看书 学学经济 换换角度？
如果在投机的战场上 真刀真枪拼怕了
就不要再起早贪黑的博傻、猜情绪
借用前辈一句话 炒股其实就是炒国运
如果对祖国的经济未来有信心
就去投资那未来吧
换句话说 如果因为自身性格原因不适合股票这个理财工具
理财还有很多其他工具