炒股十几年，总结下来，行情不好的时候，只要能熟练地运用好抄底的技巧，下跌依然是对你有利的一种走势。下面就是抄底的几大要点：
1、中长期均线不断地发散，但是大的方向仍然保持多头趋势
2、出现十字星、下影线或者阳包阴的形态
3、涨时放量，跌时缩量
4、选择主流赛道的行业，每一年的主流赛道都不同
5、总体涨幅不是太大，主升浪没有走过
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当遇到股票市场连续下跌，手中股票也出现持续杀跌，真的遇到这种情况最好的办法就是控制风险，不能眼睁睁地看着股市资产缩水，一定要采取控风险措施，减少没有必要的损失，按照以下步骤采取应对措施。
第一步：要找出股市为什么会出现连续下跌的内在原因，要知道股票市场出现连续下跌是必然有原因的，不同的原因会导致股市连续下跌的。
比如只是某个利空消息导致股市下跌，只要利空消息消化后股市会稳定下来，这种情况不要盲目恐慌杀跌。如果是由于进入股灾，发生股灾的时候，这个时候不用考虑什么，最好的办法就是不计成本地卖出股票，股灾行情最好的是空仓。
第二步：深入分析手中股票，股票下跌也是有原因的，消除股票为什么会出现连续杀跌，导致自己的资产一天天的缩水，根据股票连续下跌的原因做出不同的操作。
比如由于股市行情不好，手中的个股被迫杀跌，这个时候减仓操作控制风险；假如是主升浪之后，主力出货砸盘下跌，这个时候直接卖出空仓；反之股票由于被强制退市，股票连续跌停，这种情况也是会止损割肉卖出，退市风险大的股票早卖早好。
第三步：炒股合理管理仓位就是风险控制，仓位是股民投资者们的王牌，成败和风险大小都是跟股票仓位直接挂钩的；所以当股市和手中个股连续下跌的时候，最好的办法是降低仓位或者直接清仓。
当然遇到指数和个股双杀的行情，到底是减仓还是清仓，一定要根据当时的实际情况进行分析，不同的情况有不同的操作方法；结合股市趋势和手中个股的实际情况两个方面进行考虑。
通过以上三大步骤分析得知，由于股灾导致股市连续下跌，这个时候手中股票最好的办法是卖出股票，并且空仓观望。此时此刻，不要去留恋将会亏损更大，这就是遇到股灾之时的风险措施。
手中股票只要不是存在退市风险，或者主升浪之后的股票，遇到每天下跌导致资产缩水，稍微进行减仓降低仓位即可；反之有退市风险和主升浪之后的股票清仓卖出，回避风险是非常有必要的。
总之遇到股市连续下跌，股票每天也连续下跌亏损，在这种情况最好的办法是控风险，根据不同的情况选择清仓卖出还是减仓回避风险，最的错误就是眼睁睁地看着股市和股票下跌，这种股民不忍心割肉，一旦亏损就做长期股东的，这类投资者是最可怕，也是错误炒股。