炒股快十年了，2012年入市的，当时不会买卖，乱操作，经常亏损，后来怕了，就买了一个大盘股中国神华，到了2014—2015年时大盘大涨时它也涨不了多少，后来大盘大跌了可能是因为它没怎么涨，打盘大跌了它跌幅也不大，虽然没怎么**，但也躲过一劫。
往后几年，由于当时觉得中国神华盘子太大了，涨幅也不会很高，就想把它换了，一来觉得它没什么搞头，盘子大。二来想锻炼一下自己的操盘能力和盘感，几年内大涨大亏都试过，总体上没怎么**，也不亏，直到2019年四月底，不知是什么原因买了一个问题股现在叫st中科，当时也没怎么看股吧，对这个股没什么了解，可能当时单纯觉得它跌了这么深了，大盘涨了它又没怎么涨就买它吧！后来大盘下跌，隐隐觉得有种不祥的预感，但是亏了一点又不舍得跑，等到周末一过，惨了，突然公布ST，然后来七八个跌停，这是我炒股这么多年第一次碰到这样的大跌，突然没了差不多十万，心情跌得谷底。
不过也让我清醒认识到A股的风险，以后不敢随便操作了，更多的让自己想不断去学习，不断去领悟，不断地总结经验，所以说任何事有好有坏。
二、中体产业吧(600158)股吧同花顺
经历过数次大跌，关键是入市以来几乎从来都是满仓操作，到现在还能活跃在这里，自己有时都感到幸运。
记忆中的大跌有多次，但记忆深刻的有两次暴跌和最近的一次大跌。
第一次是1996年的“12道金牌”下的暴跌，连续四天，基本是大盘跌停，因为当时个人刚入市不长，股本也小，条件也不允许时刻盯盘，所以损失不大，也没在现场感受气氛，只是觉得所有股票连大盘都跌停，下跌还连续4天感觉到震撼。
第二次是2007年的5.30事件，当时条件已经有了很大改善，可以时时看盘，印象就是连续的四天（中途上涨了一天，共五天）下跌，个人市值相当于一天损失一辆车子，好在不久后大盘止跌反转并创造了到目前为止的指数记录。
第三次下跌不是个人损失最惨重的一次，但是个人教训最深刻的一次，就是2015年下跌，深刻教训是：经历多年磨难，个人也初步有了自己的操盘规则，而在这次大跌前期，个人已成功逃顶，明知还要出现第二次顶以利于机构出逃，硬是没忍住想赚第二波小钱，最终被深套，虽然到最后也盈利一倍多出来了，但浪费了几年的时间和多次操盘。
教训和总结：
一是关注特别是要重视国家机构发出的声音。96年大跌前人民日报连续多日发表评论，警示多次，如果个人还不警觉也不能怪任何人了。
二是特别警惕不理性的疯涨。“半夜鸡叫”的故事就不说了，其实当时的疯涨是伴随着许多相关政策调整声音的。宁可信其有，不可信其无！
三是坚信自己的操作规则。这个规则是自己失败和成功案例总结出来的，相当于为自己量身定制的制度，如果不坚信，不执行，只会使自己的操作一盘散沙。
四是满仓不可怕，可怕的是不及时止损。只要不是巨量资金，实际操作中满仓的效益远远超过永不满仓的操盘方式，但根本前提就是要设定好止损位（如果做不到，建议千万别满仓）。
五是该休息时就休息吧，亏损的根源是过分贪欲。
（个人意见）